Apa itu pemakanan seimbang?

Apa itu pemakanan seimbang? [Newspaper] (2021)

Abstract

Pema­kanan seimbang adalah tabiat memilih makanan yang merangkumi pelbagai jenis kumpulan makanan dalam jumlah bersesuaian untuk keperluan pelbagai fungsi penting tubuh.
Makanan yang seimbang perlu mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan garam galian pada kadar yang betul. Faktor umur, jantına dan aktiviti harian adalah penting dalam menentukan kuantiti makanan harian atau tenaga yang diperlukan oleh setiap individu.

Item Type: Newspaper
Keywords: Pemakanan seimbang, Piramid makanan
Taxonomy: By Subject > Health Sciences > Nutrition and Dietitien
Local Content Hub: Subjects > Health Sciences
Depositing User: Farleen Azrina Zamberi
Date Deposited: 03 Jun 2022 09:28
Last Modified: 03 Jun 2022 09:28
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item