Rahsia bertenaga walaupun puasa lebih 13 jam

Rahsia bertenaga walaupun puasa lebih 13 jam. [Newspaper] (2022)

Abstract

Tidak ada masalah kepada mereka yang mengamalkan tiga konsep pemakanan, iaitu yang seimbang, sederhana dan pelbagai. Penekanan tiga konsep itu akan memastikan seseorang mendapat bekalan nutrien mencukupi dan kekal bertenaga sepanjang hari berpuasa. Menurut Pakar Pemakanan dan Kesihatan Metabolik Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr Nurul Shazini Ramli, konsep seimbang, sederhana dan pelbagai ini boleh diamalkan bersama dengan Pinggan Sihat Malaysia, iaitu suku-suku separuh.

Item Type: Newspaper
Keywords: Pemakanan seimbang, Piramid makanan, Pinggan sihat
Taxonomy: By Subject > Health Sciences > Nutrition and Dietitien
Local Content Hub: Subjects > Health Sciences
Depositing User: Farleen Azrina Zamberi
Date Deposited: 07 Jun 2022 08:43
Last Modified: 07 Jun 2022 08:43
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item