Bahaya melangkau waktu makan (skipping meals)

Bahaya melangkau waktu makan (skipping meals). [Website]



Abstract

Tahukah anda waktu makan utama? Terdapat tiga waktu makan utama iaitu sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Pada waktu ini, fisiologi tubuh kita membakar tenaga dengan paling efisian. Oleh itu, anak-anak seharusnya tidak melangkau tiga waktu makan utama ini untuk memastikan keperluan tenaga dan nutrien yang optimum.

Item Type: Website
Keywords: Pemakanan sihat, Skippng meals
Taxonomy: By Niche > Food Technology > Nutritional Science
Local Content Hub: Niche > Food Technology
Depositing User: Muhammad Shafiq Amirullah
Date Deposited: 06 Feb 2025 07:59
Last Modified: 06 Feb 2025 07:59
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item