Tekan tubi guna bangku

Tekan tubi guna bangku. [Newspaper] (2018)



Abstract

Bersenam cara yang sama tentu saja membosankan. Menggunakan pelbagai perabot di rumah seperti kerusi, tiang dan bucu katil menjadikan senaman lebih menyeronokkan. Ini kerana setiap latihan perlu lebih kreatif dan diseimbangkan dengan pergerakan otot supaya mendapat keberkesanannya.

Item Type: Newspaper
Keywords: Senaman, Tekan tubi, Bangku
Taxonomy: By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Management
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science
Local Content Hub: Subjects > Sports Science & Recreation
Depositing User: Mohd Ismail Zanudin
Date Deposited: 19 Mar 2021 07:24
Last Modified: 19 Mar 2021 07:24
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item