Warga Emas Sihat. [Newspaper] (2018)
Related URLs:
Abstract
Umum mengetahui senaman cukup penting untuk membantu mengekalkan tahap kesihatan dan meningkatkan stamina individu, namun masih ramai yang ‘berat hati’ untuk menjadikannya sebagai rutin harian, apatah lagi buat golongan warga emas.
Mungkin ramai tidak sedar, senaman menjadi lebih penting untuk warga emas yang berusia 60 tahun ke atas bagi meningkatkan tahap kesihatan mereka dan memudahkan pengurusan penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi.
| Item Type: | Newspaper |
|---|---|
| Keywords: | Senaman, Warga emas, Akronim FITT |
| Taxonomy: | By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Management By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science |
| Local Content Hub: | Subjects > Sports Science & Recreation |
| Depositing User: | Mohd Ismail Zanudin |
| Date Deposited: | 03 Mar 2021 07:58 |
| Last Modified: | 03 Mar 2021 07:58 |
| Related URLs: |
Actions (login required)
 |
View Item |