Warga Emas Sihat

Warga Emas Sihat. [Newspaper] (2018)



Abstract

Umum mengetahui senaman cukup penting untuk membantu mengekalkan tahap kesihatan dan meningkatkan stamina individu, namun masih ramai yang ‘berat hati’ untuk menjadikannya sebagai rutin harian, apatah lagi buat golongan warga emas.

Mungkin ramai tidak sedar, senaman menjadi lebih penting untuk warga emas yang berusia 60 tahun ke atas bagi meningkatkan tahap kesihatan mereka dan memudahkan pengurusan penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi.

Item Type: Newspaper
Keywords: Senaman, Warga emas, Akronim FITT
Taxonomy: By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Management
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science
Local Content Hub: Subjects > Sports Science & Recreation
Depositing User: Mohd Ismail Zanudin
Date Deposited: 03 Mar 2021 07:58
Last Modified: 03 Mar 2021 07:58
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item