Mendaki Sebagai Senaman Terbaik. [Newspaper] (2017)
Related URLs:
Abstract
Pernahkah anda berasa semput ketika menaiki tangga atau ‘pancit’ apabila berlari di padang. Ramai orang sering mengadu tiada stamina atau ‘tidak fit’ ketika bersenam.
Dalam situasi harian, seseorang dikatakan mempunyai stamina tinggi jika dia mampu melakukan pergerakan fizikal dalam tempoh yang lama, tanpa menunjukkan tanda mudah letih atau semput. Stamina boleh ditingkatkan dengan melakukan senaman secara konsisten.
| Item Type: | Newspaper |
|---|---|
| Keywords: | senaman |
| Taxonomy: | By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science |
| Local Content Hub: | Subjects > Sports Science & Recreation |
| Depositing User: | Mohd Ismail Zanudin |
| Date Deposited: | 01 Aug 2021 13:15 |
| Last Modified: | 01 Aug 2021 13:15 |
| Related URLs: |
Actions (login required)
 |
View Item |