6 Latihan Kardio Tanpa Berlari. [Newspaper] (2018)
Related URLs:
Abstract
Pasti ramai wanita yang mempunyai impian memiliki bentuk badan diidamkan. Walaupun dikategorikan tidak gemuk atau sedang-sedang, penting juga untuk selalu bersenam bagi memastikan tubuh sentiasa cergas dan secara tidak langsung mengekalkan kecantikan luaran dan dalaman.
Banyak senaman yang boleh dicuba antaranya latihan kardio. Namun, ramai menganggap senaman ini sukar dilakukan dan memenatkan hingga niat memulakan gaya hidup sihat terbantut.
| Item Type: | Newspaper |
|---|---|
| Keywords: | senaman |
| Taxonomy: | By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science |
| Local Content Hub: | Subjects > Sports Science & Recreation |
| Depositing User: | Mohd Ismail Zanudin |
| Date Deposited: | 01 Aug 2021 13:36 |
| Last Modified: | 01 Aug 2021 13:36 |
| Related URLs: |
Actions (login required)
 |
View Item |