Bersenam Namun Tak Beri Kesan

Bersenam Namun Tak Beri Kesan. [Newspaper] (2019)



Abstract

MASUKLAH mana-mana gimnasium pun, selalunya anda mesti jumpa ada individu yang beriya-iya bersenam sehingga memalukan diri sendiri atau mereka yang melakukan pelbagai gerakan senaman tetapi tidak memberi kesan langsung kepada tubuh.

Tambah menjengkelkan, ada yang bukan saja melakukan senaman yang boleh mencederakan diri sendiri, malah membahayakan pengguna gimnasium lain.

“Memanglah ada antara kesilapan dilakukan kecil saja tetapi boleh menjadi penghalang besar untuk mendapat kesan terbaik,” kata perunding dan jurulatih kecergasan, Mohd Hoesni Rahmat.

Item Type: Newspaper
Keywords: senaman
Taxonomy: By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science
Local Content Hub: Subjects > Sports Science & Recreation
Depositing User: Mohd Ismail Zanudin
Date Deposited: 01 Aug 2021 13:12
Last Modified: 01 Aug 2021 13:12
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item