Kekalkan kecergasan. [Newspaper] (2019)
Related URLs:
Abstract
KESEDARAN umum mengenai kepentingan bersenam semakin meningkat hari demi hari. Bukan saja pada hujung minggu, ramai yang meluangkan masa setengah jam selepas waktu bekerja untuk bersenam atau sekurang-kurangnya berjoging di kawasan rumah. Semua ini dilakukan demi memastikan kesihatan berada pada tahap terbaik terutama apabila usia semakin meningkat. Selain untuk sihat, ramai yang bersenam untuk mengekalkan kecantikan diri dan meningkatkan kecergasan terutama mengelakkan keletihan dan lesu badan.
| Item Type: | Newspaper |
|---|---|
| Keywords: | Senaman, 30 minit sehari, Fitness |
| Taxonomy: | By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science |
| Local Content Hub: | Subjects > Sports Science & Recreation |
| Depositing User: | Mohd Ismail Zanudin |
| Date Deposited: | 21 Jun 2021 11:39 |
| Last Modified: | 21 Jun 2021 11:39 |
| Related URLs: |
Actions (login required)
 |
View Item |