Senaman Sesuai Ketika Ramadan

Senaman Sesuai Ketika Ramadan. [Newspaper] (2019)

Abstract

MEMILIKI tahap stamina yang baik ketika menjalani ibadat puasa sepanjang Ramadan antara perkara yang perlu dititikberatkan setiap individu supaya sentiasa kekal cergas sehingga ke sebelah malam.

Bagi memiliki tahap kesihatan yang baik selain tidak mengalami kesakitan badan ketika berpuasa, kita juga digalakkan untuk melakukan senaman secara rutin.

Ramai yang keliru adakah sesuai untuk bersenam ketika berpuasa namun jawapannya mudah iaitu setiap individu digalakkan untuk bersenam kerana ia mampu membuatkan tubuh anda kekal cergas.

Item Type: Newspaper
Keywords: senaman
Taxonomy: By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science
Local Content Hub: Subjects > Sports Science & Recreation
Depositing User: Mohd Ismail Zanudin
Date Deposited: 01 Aug 2021 13:17
Last Modified: 01 Aug 2021 13:17
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item