Dapatkan Kedua-Dua Manfaat [METROTV]

Dapatkan Kedua-Dua Manfaat [METROTV]. [Newspaper] (2019)

Abstract

Melakukan tugasan harian di rumah menjadi perkara biasa bagi wanita. Pergerakan fizikal seperti membasuh baju, mengemop lantai, menyapu sampah dan mengelap cermin tingkap antara kerja yang menjadi rutin harian kaum hawa. Tanpa sedar setiap pergerakan membuatkan badan berpeluh dan meninggalkan rasa lenguh selepas selesai melakukannya.

Sebenarnya rasa tegang selepas membuat kerja rumah menandakan badan memberikan reaksi dan tindak balas sama seperti bersenam. Namun untuk mendapatkan kesan diingini seharusnya dilakukan dengan cara yang betul.

Item Type: Newspaper
Keywords: senaman
Taxonomy: By Subject > Sports Science & Recreation > Health & Fitness
By Subject > Sports Science & Recreation > Sports Science
Local Content Hub: Subjects > Sports Science & Recreation
Depositing User: Mohd Ismail Zanudin
Date Deposited: 01 Aug 2021 13:18
Last Modified: 01 Aug 2021 13:18
Related URLs:

Actions (login required)

View Item View Item